Filmausschnitte aus meinen DVDs

 

Hier stelle ich Dir eine kleine Auswahl mit verschiedenen Übungen aus meinen DVDs vor.

So kannst Du vielleicht schon mal reinschauen, anhören oder den Sonnengruß, eine Atemtechnik oder Tiefenentspannung gleich mitmachen.

 

 

Einführung in Yoga:

 

 

 

Trailer

 

Yogaist - Bodyshaping

 

 

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