Für wen ist Yoga & Meditation geeignet? Für wen ist Yoga & Meditation geeignet? – Was ist Yoga? – Was ist das Faszinierende an Yoga? – Muss ich von Natur aus gelenkig sein? – Wie kam es zu Yoga für Zeitlose? – Für wen ist Yoga & Meditation geeignet? – Was sollte ich bei der Anwendung beachten? – Namaste und Sanskrit? – Was sind Asanas? – Was ist Pranayama? – Wozu dient eine Tiefenentspannung?
