Was ist Yoga?

Was ist das faszinierende an Yoga?

Muss ich von Natur aus gelenkig sein?

Wie kam es zu Yoga für Zeitlose?

Für wen ist Yoga & Meditation geeignet?

Was sollte ich bei der Anwendung beachten?

Namaste und Sanskrit?

Was sind Asanas?

Was ist Pranayama?

Wozu dient eine Tiefenentspannung?